Annaïg Kinzelin
Coach professionnel certifié | Consultante en bilan de compétences
En matière d’éducation et de carrière, nos choix façonnent notre équilibre de vie, notre satisfaction personnelle et notre bien-être. Cependant, rien n’est irréversible ! Chaque étape de notre parcours nous offre la possibilité de réorienter notre boussole. Je suis Annaïg Kinzelin, je vous aide à clarifier votre avenir, élargir votre champ des possibles et créer l’étincelle qui donnera un élan à vos projets. Par le biais de l’orientation scolaire, la transition ou la reconversion professionnelle, je vous accompagne sur le chemin qui conduit de la quête de sens à l’épanouissement. J’ai moi-même suivi cette voie… Retour en arrière !
De l’élève studieuse à l’épuisement professionnel
Connaissez-vous le syndrome de la bonne élève ? Dès mon plus jeune âge, il régit ma vie : j’écoute, je fais ce qu’on me dit et je le fais bien. Mon orientation scolaire se dessine toute seule et je suis le mouvement : bac scientifique, école d’ingénieur, DESS de management… Je ne choisis pas ma voie par réelle conviction, je laisse plutôt les opportunités décider pour moi.
Arrivée à l’âge adulte, j’évolue au sein d’un grand groupe dans lequel je m’investis et relève les défis. J’incarne l’image de la collaboratrice fiable et professionnelle, je ne dis jamais non (pour ne pas décevoir et être encore plus appréciée) et j’exécute toutes les tâches dans leurs moindres détails. À mon insu, la bonne élève vit toujours en moi et gravit les échelons : je ne me contente plus de faire ce qu’on me demande, j’en fais encore plus ! Mon travail empiète sur ma vie personnelle, j’y consacre un soir par semaine, puis deux, puis trois, puis la culpabilité finit par s’inviter à table quand je tente de m’y soustraire.
Inévitablement, l’engrenage de ce surinvestissement (métro-boulot-enfants-boulot-petit dodo) me conduit à la limite du burnout !
De l’employée modèle à la connaissance de soi
Le premier déclic se produit lors de ma troisième grossesse. Je ralentis mon rythme pour profiter davantage de mes filles et être plus présente à chaque étape importante de leur vie. J’entame une réflexion sur mon avenir professionnel, mais sans précipitation, je préfère avancer pas à pas et prendre le temps d’analyser toutes les options jusqu’à trouver le bon compromis.
Accompagnée par un coach d’entreprise, j’explore ce qui m’anime, les valeurs qui me tiennent à cœur et la place qu’elles occupent dans ma vie… À chaque séance, les pièces de mon puzzle s’assemblent et mes envies gagnent en clarté. En parallèle, les activités liées à mon poste perdent de plus en plus leur intérêt et je peine à me projeter. Je vis un conflit interne entre ma conscience professionnelle et mes aspirations profondes, je me sens prisonnière de ce que j’appelle : « le confort inconfortable ».
D’un côté, la sécurité d’un CDI, la reconnaissance de ma hiérarchie, un salaire valorisant, des avantages intéressants… De l’autre, la boule au ventre, une motivation en berne, l’absence d’épanouissement et ma flamme de vie qui s’éteint. Comment faire face à ce dilemme ?
Du réveil brutal à l’affirmation de soi
Mon point de bascule découle d’une prise de conscience profonde dans mon rôle de parent. Le discours que je tiens à mes filles – « faites quelque chose qui vous plaît, choisissez un métier que vous aimez, privilégiez votre bien-être aux résultats académiques… » – se situe à l’opposé de ce que j’applique pour moi-même. Je prône l’épanouissement professionnel alors que je rayonne l’inverse ! Il est temps pour moi d’incarner mes conseils en leur montrant l’exemple. Au bureau, un mail (celui de trop !) m’éclaire sur un signe évident : je ne suis plus respectée.
À partir de là, la bonne élève en moi se rebelle et je modifie ma posture en apprenant à m’affirmer. Ce nouveau comportement met au jour une fausse croyance qui va tout changer : je pensais obtenir de la considération en disant oui à tout, alors que c’est en posant mes limites que je gagne en respect. Ce changement de paradigme m’invite à écouter mes envies profondes révélées durant mon coaching. Je décide de placer l’authenticité et les relations humaines au cœur de ma reconversion en m’engageant dans une formation pour devenir coach professionnel.
Pour la première fois, je savoure le plaisir de faire un vrai choix. Maintenant, je fonce !
De ma reconversion professionnelle à notre rencontre
Mon désir de contribuer au bien-être des autres et de vivre en harmonie avec mes valeurs a constitué le moteur de mon projet. Grâce à mes compétences en gestion du temps et une organisation optimale, j’ai pu mener de front mon poste en entreprise, ma reconversion professionnelle et ma vie de famille. Je vous confirme qu’avec les bons outils, c’est possible !
Aujourd’hui, le message que je transmets à mes filles se passe de mots : elles me voient épanouie dans la vie que je leur souhaite. Dans ma pratique, ce qui me desservait dans le salariat est devenu une force pour mon entreprise. Mon syndrome de la bonne élève s’est transformé en professionnalisme ! Mon implication et mon engagement vous garantissent un cadre structuré et rassurant, ainsi qu’une méthodologie solide et pragmatique.
L’objectif de mes accompagnements : vous permettre d’avancer en confiance et à votre rythme vers des résultats concrets. Grâce à cette approche, j’ai osé quitter mon confort inconfortable pour me construire un équilibre de vie épanouissant et exercer une activité professionnelle pleine de sens. Munie du bon plan d’action, j’y suis parvenue. Alors, pourquoi pas vous ?
Mes valeurs
Respect
Je valorise la singularité de chaque individu, plaçant le respect au cœur de ma pratique
Écoute
L'écoute attentive est essentielle pour comprendre vos besoins profonds et construire une relation de confiance
Authenticité
Je crois fermement en l’importance de rester fidèle à soi-même pour trouver ses propres réponses
Engagement
Je m’engage pleinement à vous accompagner tout au long de votre bilan pour vous aider à atteindre vos objectifs
Mes domaines de compétences
Vie professionnelle
- Transition professionnelle
- Reconversion professionnelle
- Évolution de carrière
- Gestion du temps et des priorités
Développement personnel
- Équilibre vie pro / vie perso
- Confiance en soi
- Efficacité personnelle
- Gestion des émotions
Communication
- Communication interpersonnelle
- Communication non verbale
- Assertivité
- Gestion des conflits
Orientation scolaire
- Choix de filière, cursus, spécialités
- Choix des vœux Parcoursup
- Réorientation scolaire
- Préparation CV et lettre de motivation
Découvrez mon parcours et mes expériences professionnelles sur mon profil LinkedIn
Mes réseaux professionnels
