Coaching individuel

Retrouvez confiance, sens et équilibre pour une vie plus épanouie et sereine !

Un parcours d’accompagnement individuel sur mesure afin de vous aider à clarifier votre projet professionnel et à vous faire confiance pour vous engager dans une voie qui a du sens tout en trouvant votre juste équilibre entre vos vies professionnelle et personnelle.

Cet accompagnement est fait pour vous si :

vous êtes animée par des valeurs fortes mais que vous ne retrouvez plus du tout dans le cadre de votre job actuel
vous avez toujours été la bonne élève à faire ce qu'on vous demandait mais vous n'éprouvez plus de plaisir ni de satisfaction dans votre travail, et la démotivation se fait de plus en plus présente
vous avez le sentiment de ne pas être à votre place, de ne plus avoir d'impact et de vous sentir inutile
vous ressentez un désalignement entre ce que vous faites et qui vous êtes réellement
vous vous sentez seule et perdue face à votre avenir professionnel
vous êtes dans une situation de confort inconfortable et vous n'osez pas en sortir
vous vous interrogez sur le sens à donner à votre vie professionnelle

Qui plus est :

vous vous mettez la pression pour exceller dans chacun de vos rôles - la mère de famille dévouée, la professionnelle ultra performante, l'épouse aimante, la fille présente et l'amie à l'écoute - et pourtant vous avez le sentiment de ne jamais en faire assez
vous vous sentez débordée et stressée par votre quotidien et avez l'impression de subir votre vie
vous avez l'impression d'être en pilotage automatique et vous vous sentez à fleur de peau et fatiguée en permanence
vous jonglez constamment entre vie de famille et obligations professionnelles, à en oublier vos envies personnelles
vous êtes en surcharge mentale et vous vous sentez proche de la rupture

Mais le souci c'est que :

vous avez perdu confiance en vos capacités et ne croyez plus en votre valeur
vous êtes confrontée à vos doutes et vos peurs qui vous freinent ou vous mettent dans l'incapacité de changer ou d'avancer dans vos projets
vous n'arrivez pas à vous affirmer, à dire non et à fixer des limites saines
vous craignez la critique et le regard des autres
vous n'osez pas changer

Si vous vous reconnaissez dans plusieurs de ces situations, alors mon accompagnement est fait pour vous ! Discutons-en lors de votre Séance Clarté.

Cet accompagnement va vous permettre de :

vous recentrer sur vous-même afin de renouer avec vos valeurs, vos besoins, vos envies profondes et définir ce qui fait sens pour vous
prendre conscience de vos capacités, valoriser votre potentiel et révéler vos talents et votre singularité
reprendre confiance en vous, vous affirmer et apprendre à vous accepter telle que vous êtes
clarifier la voie professionnelle qui sera en lien avec vos valeurs et vos aspirations profondes et qui vous fera vibrer au quotidien
retrouver l'énergie, le courage et la motivation nécessaires à la concrétisation de vos projets
trouver un équilibre de vie durable permettant de concilier vos nouvelles ambitions professionnelles avec votre vie de famille tout en redonnant de l'espace à vos envies personnelles

Mais aussi de :

Grâce à cet accompagnement, vous pourrez également :

avoir le soutien et l’écoute d’une Coach Professionnelle certifiée, bienveillante et compréhensive disposant d'une grande expérience dans le monde de l'entreprise
focaliser votre énergie dans une démarche claire et structurée alliant questionnements, contenus pédagogiques à forte valeur ajoutée et mise en pratique adaptés à votre situation personnelle
fixer un objectif concret, clair et précis dans le temps
partager vos difficultés en toute confidentialité et sans être jugée et ce dans un cadre convivial, optimiste et authentique
prendre conscience de vos valeurs, de vos moteurs, de vos talents, de vos besoins
lever vos peurs, vos doutes, vos blocages
vous libérer de vos conditionnements et de vos croyances
révéler les pépites qui se cachent derrière vos parts d'ombre
vous reconnecter à vos rêves et votre intuition
oser de nouveaux chemins même ceux que vous pensiez complètement illusoires
passer rapidement à l’action grâce à des rendez-vous réguliers et au travail personnel proposé entre chaque séance
faire le point régulièrement sur votre avancement et l'atteinte de votre objectif
bénéficier de mon énergie et de toutes les conditions nécessaires à votre clarté, votre réalignement et votre sérénité

Si c’est ce que vous voulez vraiment, alors échangeons ensemble pour voir comment y arriver.

Cet accompagnement s'adresse uniquement :

aux femmes actives en quête de sens, aussi bien au travail comme dans leur vie personnelle
aux femmes décidées à faire changer les choses en commençant par elles-mêmes, et à profiter pleinement de leur vie
aux femmes souhaitant se reconnecter à leurs besoins et se remettre au centre de leurs décisions
aux femmes convaincues qu'elles ne peuvent agir et avancer seules
aux femmes prêtes à investir sereinement du temps et de l'énergie sur elles et à s'engager
aux femmes prêtes à lâcher un peu leur mental et à laisser plus de place à leur cœur

C’est bien vous ? Seulement voilà, vous vous interrogez encore … Rassurez-vous, cet accompagnement est complètement pertinent même si :

vous n'avez aucune idée de la suite à donner à votre carrière, juste envie de vivre autrement
vous avez déjà une idée plus ou moins précise de votre projet mais que vous ne savez pas comment la concrétiser
vous avez lancé votre projet mais que vous avez du mal à progresser ou à identifier la prochaine étape de votre parcours
vous avez réalisé un bilan de compétences mais ne savez pas quoi en faire
vous n'avez pas de réelles passions ou centres d'intérêt

Convaincue ? Alors, contactez-moi pour que nous en discutions de vive voix et voir de quelle façon je pourrai vous accompagner sur ce chemin.

Cet accompagnement ne convient pas :

aux femmes en plein burn-out, en dépression ou dans tout autre état de fragilité nécessitant un accompagnement médical et/ou psychologique. Parce que mon accompagnement n'est pas une thérapie, je vous invite d'abord à solliciter une aide médicale et/ou psychologique. L'accompagnement pourra être envisagé dans un second temps lorsque vous aurez retrouvé un certain apaisement et surtout cette envie d'aller de l'avant
aux femmes qui attendent que la solution clé en main leur soit livrée sur un plateau en argent. C'est vous qui portez in fine l'engagement de résultat. En ce qui me concerne, je vous mets à disposition tous les moyens qui vont vous permettre de mener vos réflexions, de générer vos idées, de les confronter, de les tester, de les expérimenter, de les évaluer, de les valider et de prendre les bonnes décisions. C'est vous qui menez votre quête et gardez les rennes de votre vie

Vous avez un doute sur votre situation actuelle ?

Pas de souci, discutons-en ensemble. Cela nous permettra de vérifier ensemble si je suis bien la bonne personne pour vous accompagner. Le cas échéant, je tacherai de vous orienter vers une autre personne qui pourra réellement vous aider.

Modalités pratiques :

Cet accompagnement individuel et sur mesure est proposé :

sur une durée de 4 mois environ, avec possibilité de prolonger l'accompagnement selon vos besoins et objectifs ou si vous souhaitez approfondir votre réflexion ou être accompagnée dans la mise en œuvre de votre projet
avec un rythme de séances hebdomadaires pour maintenir une dynamique de mouvement tout au long de votre cheminement. Cette fréquence pourra être ajustée en fonction de vos besoins, contraintes et avancées
avec des séances d'une durée d'1h15 en moyenne pour se donner le temps d'explorer en profondeur le thème abordé en séance, d'ancrer les prises de conscience et récapituler les actions à mener pour la séance suivante
en distanciel (visio) pour plus de sécurité (crise sanitaire oblige), plus de flexibilité horaire et géographique et surtout par souci d'optimisation de notre temps à chacune. Quelques séances en présentiel pourront être exceptionnellement organisées à votre demande dans un rayon de 10km autour d'Andrésy (78) dans le respect des gestes barrière

Le tarif de cet accompagnement individuel et sur mesure vous sera communiqué lors de votre Séance Clarté. J’ai en effet besoin de bien comprendre votre situation actuelle ainsi que vos aspirations afin de vous proposer l’accompagnement le plus adapté.

Comment bénéficier de cet accompagnement ?

C’est très simple :

1. Réservez votre Séance Clarté

Cet échange téléphonique d’1h environ, gratuit et sans engagement, nous permettra de faire connaissance, de comprendre ce qui obscurcit votre vie actuellement et de vous apporter l’éclairage nécessaire pour améliorer votre situation.

A partir de ces éléments, je vous proposerai un accompagnement adapté à vos besoins.

2. Validez la proposition d’accompagnement

Si vous êtes prête à entamer cette démarche d’accompagnement et à me faire confiance pour vous aider, je vous ferai parvenir un contrat de coaching précisant le cadre de travail de l’accompagnement et nos engagements réciproques.

Nous confirmerons alors ensemble la date de démarrage de votre accompagnement.

3. Et démarrez l’aventure !

Partez ensuite à la (re)découverte de vous-même, explorez le champs des possibles, osez de nouveaux chemins, réalignez votre route de vie selon vos besoins et vos envies.

Et, surtout, retrouvez confiance, sens et équilibre pour une vie plus épanouie et sereine !

Je vous dis à très vite pour notre Séance Clarté !